В дополнение к совету от lifehacker.ru .
Если необходимо без лишних телодвижений посмотреть дату выхода сериала, то в этом случае поможет расширение для google chrome Show Forecast . Блог автора c техническим описанием данного extension.

Даты выхода любимых сериалов у нас есть, для того чтобы отследить появление серии воспользуемся сервисом tvfedor.ru . Работает он только с rutracker.org , для авторизации можно воспользоваться google, facebook, openid, twitter и добавить сериалы за которыми хотим следить.

В остальных случаях добавим в Google reader RSS от LostFilm.TV и Novafilm.TV

Пост от интернетных штучек : Сериаломания: 6 способов отследить выход новых серий